التغذية السليمة ندوة لمدرسة الشهيد ” أحمد محمد عبده إسماعيل ” ببني سويف (علي مبارك سابقا )
بني سويف – محمود العمدة
عقد مدرسة الشهيد الرائد ” أحمد محمد عبده إسماعيل ” الرسمية المتميزة للغات علي مبارك سابقا التابعة لإدارة بني سويف التعليمية بإشراف ناصر سيف النصر ” مدير عام الإدارة ” ندوة بعنوان ” التغذية السليمة ” وذلك بمكتبة المدرسة .
وصرحت هدي هارون ” مدير المدرسة ” أن الندوة بالتعاون مع لبني علي وهالة نادي ” وكيل المرحلة ” مع أسماء حمدي ” مسئول جماعة البيئة والسكان للمرحلة الإعدادية والثانوية بالمدرسة “، ورحاب علي ” مشرف الجماعة ” ومشاركة متميزة من سلوي خليفة ” الزائرة الصحية بالمدرسة ” .
وتناولت ” الندوة ” الغذاء الصحي المتكامل وضرورة تناول الماء بكميات كبيرة وممارسة الرياضة لبناء الجسم والحفاظ علي النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً والبعد عن المنبهات والمكيفات وعدم الإكثار في تناولها والبعد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والاهتمام بجودة الغذاء، سواء الطازج أو المعلب أو المبستر والتأكد من خلوه من المواد المسرطنة والهرمونات والمضادات الحيوية والمبيدات والمواد المضافة التي تؤثر تأثيراً سلبياً علي خلايا الجسم، وتسبب بعض الأمراض الخطيرة علي صحة الإنسان ..
التعليقات مغلقة.